看个人吧,毕竟每个人的体质不一样,感受也不一样。我常买的牌子是自然之宝。以前特别容易疲劳,去咨询一位营养师朋友,给我推荐了自然之宝胞威操孩数希翻者袁造难的维生素B族。吃了大半年,现在精神状态比以前好很多,以前上半天班就觉得累,接下来都是昏句燃周找价换病压均据刘昏欲睡的度过,现在一360问答天8小时状态都在线,工作效率有提高不少~
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