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问题补充说明：喝红茶功效
消除疲劳
红茶中所含的咖啡因通过刺激法声议湖毛板问大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。对血管和心脏具有兴奋作360问答用，能够加快血液循环．促进新陈代谢，加速乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)的排泄，具有消除疲劳的功效。
预防感冒
红茶中的黄酮类化合物具有妈善真洋弦杀灭食物中有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。除预防块限宣音粉脸乱席升感冒之外，在因感冒而那肥牛急进云喉咙痛的时候，用红茶漱口，也有良好效果。
防血栓形成
红茶中所含的多酚类条临抗氧化物，具有明显的抗凝和节妈抗艺杂促纤溶作用，可防止血桂的形成。
消炎杀菌
红茶中的儿志行读听照或留茶素可以与细菌结合，使其蛋白当女围笑帝的口绝盐质凝固、沉淀、从而抑和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利；在民间，如奏阿存圆聚果是患褥疮和足癣置宽买，也常用红茶涂抹。
利尿
红茶含有咖啡因和芳香类物质，两者综合作用，可增加肾脏的血流量，扩张肾微血管，提高肾小球过滤率；同时可抑肾小管对水的重吸收，从而导致尿量增加，有利于体乳酸、尿酸、盐分及其他有害物质的排杂费独福景织较泄。
御寒
红茶性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶。且红茶所含茶多酚喜通比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有和胃的作用。
调节血糖
红茶中所含茶红素、茶黄素等具有促进人体产生胰岛素的作用，可以辅助调节血糖稳定，有效防治心肌梗死。
抗衰老
红茶中的茶黄最怎全跑白别云销色胶素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对任训屋气益导判皮肤和心血管的损害，对抗衰老。
抗癌
有实验研究表明，红茶具有阻断致癌化合物亚硝基化合物的形山粉了外成的作用，阻断率为65%。常饮用红茶可以减少患皮肤癌的风险。
预防引剂按艺骨质疏松
红茶冲泡后，70％的钾元素可溶于茶水中，红茶还含有锰。钾可以阻止或减少钙在体的消耗，锰也是骨结构不可缺少的元素民故波耐括型触冷之一。所以，经常饮红茶，有助于预防骨质疏松症。
防记忆力减退
在一定范围，人体乙酰胆碱水平含量与记忆力呈正相关。如老年痴呆症患者脑部的乙酰胆碱水平都非常低。饮用红茶可以保持脑部的乙酰胆碱含量，预防记忆力减退。
红茶适宜人群
由于红茶具有暖胃益脾的作用，所以适合虚寒体质的人饮用，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。
