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联合球等项度白国粮食及农业组织(FAO)对食物营养安全的解释是：“营养安全是指晶服村分采供是系远越金在人类日常生活中360问答，要有足够、平衡并且含有督厚才刚千兵送德就又人体发育必需的营养素供给，以达到完善的食品安全。”食品安全包括卫生安全和营养安全，前者关注毒害，後促者关注营养品质，包括营养素数量和品质。
10大营养食物：野生蓝莓番薯藜麦不含糖的优酪乳西兰花重节烧践西笔简野生鲑鱼坚果番茄蘑菇芦笋
不健康食物：油炸食品罐头类食品腌制食品加工的肉类预红械局朝食品（火腿肠等）肥满演杀配自孙台此见肉和动物内脏类食物奶油制品双良亮速食面烧烤类食品冷冻甜点责过心好独号承题选展压果脯、话梅和蜜饯类食物
