jacky
前言
西芹有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血攻元补虚等作用;百合性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神;枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴。这三样食材加在一起，共奏滋阴润肺之功，可谓“黄金搭档”。
材料
360问答主料：西芹50g、百合100g；
辅料：枸杞适量
西芹炒百合
1
西芹洗净。
百合掰成小瓣洗净。
西芹从一端抽掉老筋。
切小片待用。
汤锅水烧开，放西芹焯水1分钟沥出。
放百频龙反逐诉志合焯2分钟沥出。
起油锅，放入西芹和百合煸炒。
加入泡好的枸杞炒匀，底了意害画类哪调盐起锅。
小贴士
西芹的筋抽掉会更爽口一些。
