顶肘，武术散打肘法技术之一。
动作要领：两脚与肩同宽开立；两手握拳屈臂置于腹前，拳心向内。准备姿势开始，左脚向前迈出一步成左弓步，同时左臂屈肘上提至胸前，左拳置于脚前，拳心向下；右拳变掌提到胸前，用右手掌推动左拳，以左肩关节为轴，左肘关节尖领先，将左肘向前顶击。
攻击的主要部位是头面部、胸部、腹部和肋部。
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顶肘
jacky
2024-10-08 09:53
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