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男性性功能维持年龄有非常大的个体差异，并没有特别明确时间。男性在45-50岁以后，随着年龄增长，由于体内雄激素水平逐渐降低，以及基础疾病影响，男性性功能会逐渐下降，通常表现为勃起硬度降低、性生活次数减少、精液量减少，以及射精无力等症状，属于正常生理改变过程。
但每个人改变速度有很大差异，与男性自身健康状况、遗传因素、生活方式、饮食习惯、精神压力，以及家庭环境等多种因素密切相关。因此，建议男性在平时养成良好生活习惯，少吃油腻食物，不抽烟、喝酒，保持规律作息时间，并且平时适当参加体育锻炼，在一定程度上可以延缓性功能下降速度。
