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奥马尔·埃弗拉因·托里霍斯·埃雷拉（英文：Omar Efraín Torrijos Herrera，1929年2月13日—1981年7月31日），巴拿马政治家、军人，巴拿马国民警卫队司令（1968年—1981年）、政府首脑（1972年—1978年），巴拿马民主革命党创始人。
托里霍斯在中学毕业后考入萨尔瓦多共和国国民军事学校。1952年，以少尉军衔加入巴拿马国民警卫队。1968年10月11日，发动军事政变推翻阿努尔福·阿里亚斯·马德里总统，担任国民警卫队总司令 ；次年3月，成为实际最高领导人。1972年9月，在国民大会上被选为政府首脑。1981年7月31日，在进行军事视察时因飞机失事罹难，享年52岁。
托里霍斯执政期间，政治上积极争取民族独立，逐步收回巴拿马运河主权，并扩大民主权力，建立民主体制；经济上实施金融改革，发展生产型经济，大力发展社会福利、文教和卫生事业。
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