糖尿病病人的饮食食谱如下:合理分配一日三餐,营养搭配合理。
早餐:主食以杂粮面包为主,副食以水煮鸡蛋、豆浆、牛奶、小米粥为主。
午餐:主食以玉米面、荞麦、小米饭等为主,副食可以吃鸡肉、精瘦肉、适量蔬菜、豆制品、鱼肉等。晚餐:主食以粗纤维大米饭为主,副食可以吃小米粥、绿豆粥蔬菜等食物。
糖尿病病人的饮食食谱如下:合理分配一日三餐,营养搭配合理。
早餐:主食以杂粮面包为主,副食以水煮鸡蛋、豆浆、牛奶、小米粥为主。
午餐:主食以玉米面、荞麦、小米饭等为主,副食可以吃鸡肉、精瘦肉、适量蔬菜、豆制品、鱼肉等。晚餐:主食以粗纤维大米饭为主,副食可以吃小米粥、绿豆粥蔬菜等食物。
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