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孕期吃鹅蛋可以吗

孕期吃鹅蛋可以吗

孕妇是可以吃鹅蛋的,因为鹅蛋的营养特别丰富,不仅含有蛋白质、脂肪,还有矿物质和维生素。

鹅蛋中的蛋白质会容易被吸收,而且蛋黄中还含有卵磷胎,所以如果孕妇吃了对胎儿大脑发育是有好处的,并且鹅蛋中还含有很多氨基酸,所以对人的营养需求都是会有起到很好的作用,所以孕妇在孕期的时候是可以吃鹅蛋的。

不过要注意的是,因为如果吃多了,可能会引起消化不良,会加重胃肠道的负担,所以在孕期的时候吃鹅蛋,不要多吃。

如果孕期出现感冒、发烧,暂时不要吃鹅蛋,因为如果是发烧再吃含有蛋白质的食物会使体温更加升高。

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