荷叶茶具有降脂降糖的作用，可以将新鲜的荷叶洗干净切碎，然后再加入水，用大火煮沸放凉就可以饮用了，能够有效的降低人体血糖。绿茶具有降血糖的功效，绿茶是能够控制餐后血糖的浓度，由于绿茶当中含有一些抗氧化的成分，能够减轻炎症反应。
2.菊楂茶：用沸水将菊花和山楂一起冲泡即可饮用，不仅可以降血糖，还可降血脂，适用于高血压、糖尿病、高血脂、新功能不全等症状。苦瓜茶、苦丁茶、玉米须茶、粗茶、苦乔茶、普洱茶，均具有降糖作用，但血糖高还需要控制饮食，合理运动，另外血糖控制不好可以求助于药物控制。
降糖茶有哪些
jacky
2023-08-27 16:15
阅读 407
