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黑桃的功效与作用

黑桃的功效与作用

功:补气益血、缓解水肿、美容养颜

黑桃是我国近年发现的最具开发价值的特种桃品种,其各种营养成分都远远超过其他品种,属桃中珍品。黑桃不仅味美多汁,而且营养丰富,具有补气益血、缓解水肿、美容养颜等功效。

黑桃的含铁量较高,具有补气益血的作用,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

黑桃含有丰富的钾元素,含钠元素则少,适合水肿病人食用。

黑桃含有天然收敛成分,可以增加肌肤弹性,防止皱纹产生,对于假性皱纹和细小皱纹还具有修复的作用,适量食用可以美容养颜。

黑桃里含有丰富的葡萄糖、有机酸、蛋白质、维生素C、钙、铁、镁、钾等成分。在中医的角度上来说,黑桃味道甘甜、酸,性温,能生津止渴、润肠通便、活血化瘀。黑桃糖分很高,像一些比较偏瘦的人,经常吃黑桃,可以强壮身体,改善皮肤状况,使皮肤红润有光泽,低血糖的病人也可把桃子当做辅助食疗的水果,经常吃黑桃,能补充维生素C。桃子的含铁量很高,对气血不足者大有益处。

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