熬夜会带来很多的危害，这是2017年诺贝尔医学奖，获得者得到的结论。
熬夜会给我们带来什么危害？
一、它会使精力透支，大脑得不到充分的休息，熬夜的第二天，就会出现精力不足，甚至出现抑郁、焦虑、神经紧张等症状。
二、熬夜会带来疾病，身体得不到休息，就会干扰免疫力，容易出现糖尿病、不孕不育，甚至癌症等等。
三、熬夜会让人变的衰老。
科学家研究认为，熬夜会使体内的自由基增多，让人老的更快一些。
不要用前半生挣的钱，为后半生的医疗买单，尽量拒绝熬夜，因为熬夜会让我们变得又老、又丑。
熬夜的坏处
jacky
2023-08-30 01:55
阅读 481
