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腰椎间盘突出症的治疗方法是一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1、一般治疗：腰椎间盘突出症患者应注意休息，睡在硬床上，避免床垫过软，并可配备背带以限制活动。
2、物理治疗：在日常生活中，电烤、热敷、按摩等理疗可以促进局部血液循环，放松腰部肌肉。
3、药物治疗：如有疼痛症状，可口服塞来昔布、布洛芬等抗炎镇痛药物，或配合甲钴胺、维生素B12等神经营养药物促进神经恢复。
4、手术治疗：如压迫严重，应尽快手术切除破裂的椎间盘和突出的髓核，并融合椎体。腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病。是引起腰痛和腰痛的最常见原因。主要是由于腰椎间盘各部位特别是髓核发生退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘纤维环断裂，而髓核组织从后部或椎管的断裂处凸出，导致相邻脊神经根受到刺激或压迫，导致腰痛，以及一条或两条下肢麻木疼痛等一系列临床症状。
科学的日常生活管理可以预防腰椎间盘突出症。保持正确的坐姿和站姿。避免长时间坐、站或长时间保持姿势。应该及时起床，放松和伸展身体，以减轻腰部和背部的不适。避免长期弯曲和负重动作，学习正确弯曲和移动重物的技巧。移动重物时，蹲下，弯曲膝关节，使物体尽可能靠近身体，并保持腹肌紧张，以保护腰部的薄弱肌肉，防止其拉伤。睡在硬床上。保暖，防止腰部受凉。适当锻炼可以增强腰部和背部肌肉的力量，例如经常做一些腰部和背部运动。
