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肾脏对于我们人体而言是非常重要的，因为它是非常重要的排毒器官，如果出现了问题一定要积极地进行相关治疗。那么日常生活中如何保护肾脏健康呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目胡维勤专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
男人脸上这处浮肿是出现了肾病
健康的人如何前一天没有睡好，那么就非常容易出现眼睛浮肿的现象，但是会逐渐地消退，但是患有糖尿病的人要非常小心。
专家介绍，眼睑浮肿很可能是糖尿病肾病的危险信号，糖尿病的眼睑浮肿首先要考虑糖尿病肾病的可能。
无论是哪型糖尿病，糖尿病肾病的发生率都随着病程的延长而增加，病程超过25年，糖尿病肾病的发生率将达到50%左右。
糖尿病肾病是会引起我们身体出现浮肿的，首先会在我们的双下肢肿，其次是眼睑和面部浮肿，后就会蔓延到我们的全身。
由于糖尿病肾病是糖尿病人常见的慢性并发症之一，因此对于糖尿病患者早期肾病的定期筛查非常必要。
即使在肾功能正常、没有临床表现时，每年至少也要进行一次尿微量白蛋白测定、尿常规和肾功能检查，如果出现眼睑或下肢的浮肿，就更应引起注意，立刻去医院进行详细检查。
糖尿病肾病的饮食注意事项
1、糖尿病肾病的饮食应注意限制脂肪
当肾病出现时，应限制脂肪的摄入量，因为脂肪可致动脉硬化加剧，肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现。
可选用植物油代替动物脂肪，每日植物油摄入量也应控制在60-70克以下。
2、控制植物蛋白摄入量
糖尿病肾病患者日常生活中因为要控制碳水化合物的摄入，所以常常会以植物蛋白作为补充营养，但是过多食用不利健康。
植物蛋白因含有大量的嘌吟碱，过多摄入会加重肾脏负担，故应限制黄豆、绿豆、豆浆等高蛋白食品的食用，可代之以鱼、虾、海参及瘦肉等，这也是在糖尿病肾病的饮食中应注意的。
3、少吃盐，忌食蛋
肾病如出现浮肿和高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2-4克为宜。
鸡蛋的蛋白质在代谢过程中会产生较多的尿酸。
当肾功能受损时，会使氮的终产物积蓄体内而加重肾脏负担，故当出现肾功能不全时应忌食。
4、限制高嘌呤的食物
大量的嘌呤在机体中代谢会加重肾脏的负担。
芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤，应该严格限食。
瘦肉中也含有嘌呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用，这些都是应该在糖尿病肾病的饮食中注意的。
本期嘉宾介绍
胡维勤
男，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于内科专家乐文昭教授，养生保健医生。
师从于内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一)。
从医50多年，曾为多位中央领导长期做养生保健工作，积累了比较丰富的中医养生保健经验，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。
本人主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年病等等。
擅长治疗
糖尿病、心脏病、高血压、酒精肝、失眠(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃病、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痛经、乳腺增生、手足不温、痛风、前列腺增生、便秘等各种疑难杂症的治疗与康复。
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