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日常生活中，清热化痰、润肺止咳的食物有很多，主要包括水果、蔬菜、药食同源性食物等，如梨、枇杷果、冬瓜、百合、罗汉果等，日常生活中较为常见，且食用较为方便。
一、蔬菜、水果：
1、梨：性凉味甘，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效，可直接炖梨汤或者把梨和川贝一块炖汤饮用，能够起到清热、化痰、润肺的功效；
2、枇杷果：是枇杷的果实，性凉味甘酸，有润肺止咳、生津之功效，有发热心烦、胃热口渴、干呕等症状的人群可适量食用；
3、冬瓜：性凉味甘，具有利水消痰、清热解毒的功效，通常也适合于肺热咳嗽的患者或风热犯肺所导致的咳嗽，可以将冬瓜削皮煨汤饮用，有助于清肺化痰。
二、药食同源性食物：
1、百合：含有丰富的营养物质，可直接用百合熬水或与糯米煮粥，有比较好的清心、安神、清肺、化痰、止咳功效；
2、罗汉果：是糖尿病患者理想的甜味食品，如果有咳嗽、咯黄黏痰等症状表现，患者可以吃罗汉果，能起到清肺化痰止咳的功效。
除以上几种常见的具有清热化痰、润肺止咳功效的食物之外，日常生活中柚子、石榴、萝卜、银耳、柿子、杏仁等也可以用来缓解咳嗽有痰不适症状，如果咳嗽有痰症状较重，建议根据自身情况在专业人士的帮助下口服药物进行治疗。
如阴虚肺燥型的干咳，患者通常没有痰或少痰，此时可以使用沙参麦冬汤、百合固金口服液等药物进行治疗。
如果出现了痰热内蕴型咳嗽，还可以配合清金化痰汤，或复方鲜竹沥等具有清肺化痰功效的药物进行治疗，此时不可单纯依靠食疗方法处理。
