您好,吃这些食物排黑色素最强,柠檬,柠檬含有丰富的维生素c,维生素c 抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀;白萝卜,能抗氧化剂抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化;黄瓜,能促进人体新陈代谢,帮助排出体内的毒素;西红柿,含丰富的维生素C。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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