椰枣含有大量的纤维素，进食以后有饱胀感，可以作为旅行零食的选择。
因为它有纤维素，能有饱胀感，而且它还能治疗各种便秘，使大便能够比较通畅，因此它有个减肥塑身的一个功效。
椰枣里边含有糖，但它这种糖主要是果糖，而不是葡萄糖，所以是易于消化的。这种糖它对糖尿病人影响不大，可以作为糖尿病患者的一个代替糖的食品。
它里面还含有丰富的维生素和一些矿物质，能够增强机体的功能，保持一个健康状态。
椰枣的功效与作用
jacky
2023-09-05 14:28
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