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鲜橙多喝多了会怎样

鲜橙多喝多了会怎样

鲜橙多喝多了可能会出现肠胃不适的情况。

鲜橙多口感新鲜自然、酸甜清爽,营养价值也比较高,其中含有柠檬酸、苹果酸、维生素C等,适当的喝一些鲜橙多可以补充体内所缺的营养物质,还可以增强身体抵抗力。

虽然鲜橙多的营养价值比较高,如果喝多了可能会出现肠胃不适的情况,部分人会出现腹胀、腹痛,还可能会出现恶心、呕吐等症状,可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物,药物一般有胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁片等,服用药物需要遵医嘱服用,不可以私自盲目用药,以免出现不良反应。

平时要多注意休息,保证充足的睡眠,可以做一些户外锻炼,例如跑步、踢足球,可以提高身体抵抗力,饮食上以清淡易消化为主,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。

以上内容仅供参考

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