经期需要的忌口的食物也是较多的，例如汽水，咖啡，油炸食品以及盐分较高的食物等。
这些或多或少都会对处于月经期间的女性带来一定的影响。
建议
月经期间，可以多食用蛋白质较为丰富的食物，例如鱼肉，瘦肉以及一些滋补的汤或粥等，起到一定的调理作用，平时多食用全麦的食品，有利于健康。
注意事项
来月经时不要进行拔牙或是进行妇科检查，要在月经结束后再进行，同时也不要喝酒，保证充足的休息。
经期忌口哪些食物
jacky
2023-09-10 11:13
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