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身高体重标准指数测试

身高体重标准指数测试

身高体重标准指数就是BMI,测算公式为体重除以身高的平方。

BMI被称为身高体重指数,简称体重指数,主要用于评估成年人的营养状况。根据体重指数的范围,可分为体重不足、正常、超重、肥胖等。BMI的正常范围为18点5至23点9。

低于18点5考虑到营养状况较差,长期饮食盲目减肥的人,或患有消化道疾病、恶性肿瘤等慢性疾病的患者中很常见。

低BMI表明存在营养风险,体重指数大于24表示超重。应积极调整饮食和生活习惯,使BMI恢复到正常范围,以避免引起高血压、脂肪肝等代谢性疾病。当BMI大于28时,即认为存在肥胖,身体各器官和关节的负荷较重,严重影响身体健康。

患者应注意保持BMI在正常范围内。

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