jacky
牛奶也是许多人喜欢喝的饮料。甚至许多人每天都喝牛奶，包括儿童或成人。
最近，人们发现一些患者患有湿疹、荨麻疹、痤疮等。
他们每天喝很多牛奶，但是在他们减少牛奶摄入量后，皮肤问题实际上有所改善。
难到，对于某些人而言，牛奶会对他们的皮肤问题造成影响？
因此我们到底该如何对待“喝牛奶”这件事呢？
在中国的“中国居民膳食指南( 2016年)”中，乳制品被介绍如下:每天300克液态牛奶，而对于儿童、学龄前儿童( 2 - 5岁) :每天喝牛奶，学龄儿童( 6 - 17岁) :三餐是合理的。
许多父母希望他们的孩子吸收更多的营养，让他们喝更多的牛奶。尽管指导方针还说牛奶应该每天都喝，但无论如何还是有限度的。
最基本的限制是不要把牛奶当成水喝。
此外，指南是针对健康人的，也就是说，如果你患有一些心血管疾病(高血压、冠心病)、内分泌疾病(糖尿病等)。
)，肾脏疾病，甚至过敏性疾病(过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等)。
)和一些皮肤病(脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、脱发等)。
)，某些食物的摄入量不同于健康人。
这是否意味着如果你不喝牛奶，你不会生病，或者你能治愈这种疾病？
显然不是……对于一些患有皮肤病的患者来说:湿疹、荨麻疹、痤疮等等，如果发现他们在饮食中摄入不合理，特别是在乳制品中，他们需要建议患者此时调整乳制品的摄入比例。
缓解上述皮肤病应该是有益的。
然而，饮用牛奶仍有许多优点，如补钙、美白和各种真假产品。
然而，也会有一些问题，比如容易引起肠炎，或者有些人对牛奶不耐受，许多孩子对牛奶过敏。
归根结底，你仍然需要根据自己的情况来决定牛奶和牛奶的问题。
大多数的指导方针和建议都是针对广泛的人群。
此外，乳制品是否真的与某些皮肤病有关取决于研究。
