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现在社会上很多人压力还是很大的，这也使得有些人年纪轻轻就患上了各种疾病。在女性当中，三四十岁患有乳腺结节的人还是比较多的。很多女性都比较关注自己的外在美，有时候就忽略了乳腺的健康。甚至有些女性为了让自己的乳房发育，会采取药物的手段丰胸。有些错误的做法就会导致乳腺出现疾病，而乳腺结节就是常见的疾病之一。
那么，女性患上乳腺结节之后该怎么办呢？首先，如果女性患上乳腺结节，一定要注意个人饮食。饮食最好以清淡为主，不要吃含有激素的食物。也不要再吃一些辛辣的食物，比如花椒。在平时最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样有利于缓解病情。如果还喜欢抽烟喝酒的话，也尽量把烟和酒戒了，这样更加有利于健康。
其次，患上乳腺结节之后，一定要定期检查。因为还有的乳腺结节还会恶化，需要及时手术。而定期检查可以随时观察结节的状况，一旦出现恶化，立即手术切除。定期检查自己的身体状况，有助于将风险降到最低。平时女性也可以用手触摸乳腺部分，看结节有没有变大。如果结节比较大，可以去医院进行手术切除。现在，我国的医疗技术还是比较发达的，切除一个结节并不需要花费太多的精力。
但是患有乳腺结节的人，一定要注意平时的饮食习惯。记得多吃一些行气散结的食物。这样可以帮助改善乳房的结节状况，避免吃一些辛辣刺激的书。同时，及时补充维生素a和维生素c。吃的食物，也低脂肪饮食为主。但是现在市面上有一些食物含有激素，如果含有激素的食物吃的太多，就会导致结节变大。
很多女性体检的时候发现乳腺里面有结节，总是感到十分恐慌，以为自己得了乳腺癌，那乳腺里的结节到底是什么呢？
乳腺结节要区别对待
乳腺结节可以分为两类。
一类是乳腺增生导致的结节，其特点是结节多发，可以是单侧或双侧乳腺，以外上象限多见。大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期结节增大，质地比较硬，月经来潮后结节缩小，质韧变软。
检查时多有触痛感，大多数患者具有周期性疼痛的症状，月经前期发生或加重，月经来潮后减轻或消失。乳腺增生是患者最常就诊的乳腺疾病，男女都可发生，女性患者占绝大多数，主要与内分泌紊乱，雌孕激素比例失调有关。极少数重度非典型增生可能癌变，需要密切观察随诊，必要时需要穿刺或切除活检明确诊断。
另一类结节是乳腺肿瘤，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤中最常见的是乳腺纤维腺瘤，好发于20～30岁年轻女性，与体内雌激素水平较高有关系，若肿瘤生长较快或较大，手术是唯一有效的治疗方法。还有一类较常见的是导管内乳头状瘤，患者多表现为乳头溢液或溢血，超声或乳管镜检查可发现较小的病灶，明确诊断后需要手术切除。
B超钼靶可以揪出乳腺癌
恶性肿瘤最常见的是乳腺癌。对于短期内生长的、质硬、活动度差的肿瘤一定要及时就诊，早
乳腺结节怎么治最好，现在新世纪的女生大部分激素过剩，乳腺结节人们又称是乳腺增生，分泌功能紊乱，在女性月经 雌激素增高， 乳腺结节怎么治最好 成年的女方乳房位于胸前第2-5肋之间。腋下前线。三分之二位于胸之上，促使妊娠期已经具有的泌乳功用进一步发育完善，并构成持续的泌乳和相应的储 存乳汁功用。此时乳房的大小在于乳房内脂肪组织的多少，与泌乳功用并不能成正比，而 乳汁分泌的多少除了取决于乳腺组织的发育，
治疗一：多吃维生素D可以抑制激素
治疗二：中药配方也可以当归、柴胡、白术、白芍、 茯苓、穿山甲、王不留行、桃仁、牡蛎、夏枯草、浙贝母、莪术、巴戟天、橘叶、橘核、 甘草十六味药
治疗三：手术
您好，乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如果是单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整也会消退或缓解，建议通一过百，草乳，润 按在疼痛部位，处治 疗就行，都说 治不 好不 瘦钱 的。在治的同时，你平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病不利。多吃蔬菜水果、豆制品。具体生活要求如下;
1.热敷：热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
2.胸罩：如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。胸罩是女性的贴身之物，除了可以防止乳房下垂之外，而且还能防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。
3.饮食习惯：采用低脂高纤的饮食，食用全麦、蔬菜以及豆类的纤维。
4.按摩：轻轻按摩乳房，可以使过量的体液再回到淋巴系统，而且还能预防乳腺疾病的发生。
一般情况乳腺结节都是乳腺增生所导致的，具体的原因比较多，跟情志、日常生活、饮食习惯都有密切的关系。乳腺肿块的话比乳腺增生要严重一些，已经产生了乳腺的拥堵，形成了块状的肿块或者是结节。平时要多注意，还可以用华°氏°妇°方°贴辅助，作用不错。
基于此，所以还是需要到专科医院做更进一步的检查的。在例假期间要做到：
1、适寒温经前及经期注意保暖，经期身体卫生能力差，应尽量避免受寒、淋雨、接触凉水等，以防血为寒湿所凝，导致月经病的发生。
2、节饮食经期不宜过食寒凉冰冷之物，以免经脉壅涩，血行受阻。
3、调情志经期情绪稳定，心境安和。
