jacky
痔疮在中国属于常见疾病，病因尚未完全明确，可能与多种因素有关，绝大多数是由不良的生活习惯、饮食习惯较差造成。
痔疮的形成首先和大便异常有关系，长时间的吃辛辣刺激性食物，如辣椒，低纤维饮食，都会出现大便过硬，排便时间过长，会引起慢性便秘，排便困难。长久以往就会形成痔疮。
痔疮的形成与静脉丛的病理性扩张、血流淤滞有必然的联系，直肠肛管位于腹腔，可引起直肠静脉回流受阻的因素有很多，如长时间的站立、坐立、便秘、妊娠、前列腺肥大等。
另外一个就是长期饮酒或进食大量刺激性食物，可使局部充血，肛周感染可引起静脉周围炎使，静脉失去弹性而扩张，营养不良也可使局部组织萎缩无力，以上因素都可以诱发痔疮的发生。
所以在饮食上要注意以下几个方面：
第一、食用大量的新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物。
第二、要改变不良的排便习惯，定期排便，排便时不要看书、看报、玩手机，要速战速决，适当体育锻炼、避免久坐对预防痔疮的形成也有一定的好处。
