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1内分泌失调的危害
对于女性：
1.不孕症
女性规律的排卵和正常的孕育都需要内分泌系统的协助，一旦有环节出了问题，就会影响到怀孕。
这类不孕症就是常说的内分泌性不孕。
内分泌失调可能影响大脑皮层的灵敏度，或是损伤子宫内膜，而后这些损伤又会反作用于内分泌的调节功能，从而降低了怀孕的机率。
2.其他疾病
如乳腺增生、子宫肌瘤、痛经、闭经、肥胖、例假周期紊乱、黄褐斑等等。
3.影响人际关系和家庭和谐
内分泌失调的女性脾气比较暴躁，在为人处事和家庭关系方面可能会被别人来带误会，影响双方的关系。
·对于男性：
1.造成不孕
男方内分泌不正常可能会影响到垂体、甲状腺和肾上腺等器官，造成各类不育症。
垂体病变会导致睾丸萎缩、精子减少、性功能障碍。
甲状腺功能衰退会导致呆小症。
肾上腺素分泌过多会导致柯兴氏综合征，会导致性欲低下、阳痿、精子生成障碍。
2.影响免疫力
身体的内环境稳定被打破后，抵抗力会下降，一些疾病和细菌就能伺机而动，让身体感染一些疾病。
3.影响精神状态
内分泌的紊乱常常伴随着失眠、多梦、神经衰弱、体力不足等现象，严重影响白天学习、工作和生活状态，做事效率将大打折扣。
4.影响面容
长痘痘是男性朋友的一大困扰，而且他们通常不会像女性一样有心思和有精力去研究怎么祛痘、怎么用护肤品，所以痘痘常常会发展成为更讨厌的痤疮，再英俊的脸庞都会变得暗淡无光。
2内分泌失调有什么症状
1、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病主要症状，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。
2、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
3、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
4、乳房疾病：乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，乳房就会出现胀痛的现象。
5、白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题。
6、耳鸣：更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣，但听力检查正常。
除耳鸣外，她们还会出现一些无法解释的症状，如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时，也会出现耳鸣。
7、体毛过多：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。
但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
3四大祸首导致内分泌失调
罪状
一、肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
罪状
二、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。
罪状
三、妇科疾病
妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
罪状
四、肥胖
“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。
据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
4预防内分泌失调性不孕的妙招
1.偶尔泡澡或经常泡脚
虽然不太提倡女性坐浴，但疲劳的时候偶尔泡泡澡还是有好处的。泡澡是放松身心最有效、最快捷的方法之
一，能够促进身体的血液循环，帮助内环境维持平衡。
不过女性朋友要切记，敏感期的时候不宜泡澡，容易得妇科病，不卫生。
(特别提醒：心脏不好的人不要经常泡澡。
)
如果家里是淋浴，那么改为泡脚也是个不错的选择。
脚底的反射区非常多，在热水的刺激下同样能够加速血液循环，调节内分泌。
2.多吃豆类以及豆制品
黄豆中含有丰富的植物类雌性激素，这种物质虽有激素之名，却无激素之实。
但是，它能直接参与人体内分泌系统的调节作用，稳定雌激素的分泌。
女性朋友平常应该多吃豆类或豆制品，比如豆浆、黄豆炖猪蹄等食物。
3.尽量不要熬夜
每天晚上人虽然看上去是在睡觉，但其实机体内部的不少机制还在工作，比如内分泌系统就没有休息。
熬夜会干扰内分泌系统的正常工作，让生物钟变错乱，进而影响人体的整个运转状况，会出现多种健康问题。
许多女性非常在意的黑眼皮、眼袋水肿、色斑等皮肤问题与熬夜带来的内分泌失调有很大关系。
4.经常按摩
人的全身都分布着面积不等的淋巴系统，按摩能给于淋巴细胞有效的刺激，加速新陈代谢，可以帮助身体更快的排出废物。
看电视剧的时候，女性朋友可以自己按摩按摩颈部、腋下等淋巴分布较为密集的地方，休闲的同时就能轻松保持健康。
5.拒绝快餐
快餐通常没什么营养成分，而且激素含量、脂肪含量都非常的高，如果不想惹上肥胖或是乳腺疾病，劝各位女性朋友还是远离快餐为妙。
有些快餐还是微波食品，包装袋在微波炉中加热会产生有毒物质，更加威胁身体健康。
6.尝试献血
在健康状况等各方面条件都允许的情况下，女性朋友可以尝试献血。
献血不仅可以刺激造血细胞和内分泌系统的代谢能力，还是一件积善积德的好事。
所以，只要符合条件，女性朋友不妨去试试献血吧，尽一个公民应尽的义务。
5内分泌失调吃维E有效果吗
内分泌失调吃维E不能解决根本问题，为大家介绍一些内分泌失调疗养膳食：
1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片。柿饼、红枣用水细洗。
瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
2、复方牛肝粥
牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。
吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天(两天熬一次粥，不要一次熬出来)，两疗程之间隔一周，连服三个疗程。此方无副作用。
3、桃花猪蹄粥
桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
将桃花焙干，研成细末备用。
淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
