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市辖区
1.利通区
利通区，隶属宁夏回族自治区吴忠市，地处宁夏平原中部，总面积1384平方公里，是宁夏引黄灌区的精华之地，因黄河穿境而过有着“塞上江南”的美誉。
利通区集市贸易历史悠久，是西北地区传统的物资集散地，素有“水旱码头”、“商埠重地”、“天下大集”之称。
2.红寺堡区
宁夏吴忠市红寺堡区前身为红寺堡开发区，是宁夏回族自治区吴忠市第二个市辖区。它是国家大型水利枢纽工程——宁夏扶贫扬黄灌溉工程的主战场，是全国最大的生态扶贫移民集中区，面积2767平方公里。
县级市
3.青铜峡市
青铜峡市，隶属宁夏回族自治区吴忠市，位于黄河上游，宁夏平原中部，总面积2525平方公里 。青铜峡市被誉为“塞上明珠”。著名景点青铜峡黄河大峡谷、中华黄河坛等。
县
4.同心县
同心县位于宁夏回族自治区中南部， 面积 4662平方公里。隶属吴忠市管辖，著名景点罗山、米钵山、马大山、老爷山、青龙山、窑山。同心县历史悠久，文化底蕴深厚。早在新石器时代就有人类在此活动，西汉时即设置县府，命名“三水县”，唐、宋、元、明、清历代都有建制，建县达2200多年。
5.盐池县
盐池县位于宁夏回族自治区东部，为吴忠市辖县，著名宁夏滩羊集中产区。历史上中国农耕民族与游牧民族的交界地带，面积8522.2平方公里。
驰名中外的宁夏滩羊是盐池主要经济来源。县城北、东、西南分布着大小20余个天然盐湖，因此得名“盐池”。
