拔河比来自赛攻略、队形、技巧-天宫问

问题补充说明：我们学校举行拔河比赛，分别15个男生、15个女生参赛，四个肥的，要怎样安排队形？然后还要提供攻略和技巧，谢谢！

拔河比来自赛攻略、队形、技巧

当准备的时候，所有人把绳子抓好了，（脚都一个向践职为举一个穿插的，卡着放，）把绳子往下压，身体重心也低一点，开始后就用力，拔的时候不要乱喊加油，喊“一，二”，一的时候一起下压，二的时候一起往后拉，

胖子的用法，最前面放一个，最后面最好有一个，都令号最后面的那个要压的稳，把绳子盘在自己腰上最好了。