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元认知，就是对认知的认知，具体地说，是关于袭行睁个人自己认知过程的认识和调节这些过程的能力拍岁：对思维和学习活动的认识和控制。元认知包括元认知知识和元认知控制。例如在教学心理学中常提到“学习如何学习”，指的就是这种次认知。元认知360问答的实质是对认知活带简动的自我意识和自我调节。出自h调件ttp://baike.baidu.com/link?url=IliQloHTi八力危粉陈r4Mgz2iKGWavT0扬轮张乐她田可Yn4AMPfDzYbIreH-MY移顺站行qfHj366bS_tXuScFG967K4d
