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纵跳的好处

纵跳的好处

纵跳叶相把价架南预施费剂是一项基本的锻炼健身运动。它对于生长期的孩360问答子来说,是可以放松刺激骨钱容骼促进生长。对于常运动的人来概变序法讲说,可以拉伸肌肉使肌肉保持活性。还可以使人的跳跃能力提高,是很好的运动。

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