jacky
分心木属于一种保健食品，其功效很大，那么就有人问了，经常失眠睡不着，用分心木能治疗睡眠吗？分心木怎么吃效果更佳？下面就跟小编一起来寻找答案吧！
分心木真能治失眠吗？
失眠问题可以说是在生活当中，困扰很多人的的问题，得不到有效地解决，那么对身体健康对生活工作都会造成危害。
而使用分心木治疗失眠，可以起到很好的缓解效果，还可以帮助治疗尿急、尿频的问题，缓解老年人腰膝酸软等症状。
如果说你是因为肾虚而引起的失眠，那么用分心木是有效果的，因为它可以健脾固肾。
分心木怎么吃治失眠
1、使用三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，睡前一小时喝下，对于失眠症有特殊疗效。
2、分心木泡水还能有效治疗尿急尿频的问题。
3、核桃分心木拥有强烈固本补气的作用。
4、长期喝水泡核桃分心木，也会缓解老年人腰酸腿疼。
5、核桃分心木还具有活血、补血的效果，它对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、体寒等都有好的疗效。
6、使用粉碎机将核桃分心木打成粉，每次3g左右，用温开水冲服，疗效更加显著。
当然，消化不好的人还是泡水喝为好。
提示：核桃分心木功效较多，疗效好；但长期服用，需提前开始收集分心木，或者直接到中药店购买。
