皮肤粗糙怎么办？-天宫问

皮肤粗糙怎么办？

皮肤粗糙的人应该先改变生活习惯,日常生活中要多喝水,注意防晒,日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜等,帮助皮肤补水,避免皮肤接触某些含有化学物质的化学物质,以减少对皮肤的伤害。

长时间熬夜、抽烟喝酒等习惯长期下来也会影响皮肤光泽度导致皮肤干燥。

假如皮肤干燥是由于体内缺乏维生素而导致的,应该补充足够的维生素,维生素从蔬菜水果中摄取维生素A和维生素B族药物,以改善皮肤干燥的症状。