您好:从胸部的中央开始,以三根手指的宽度向旁侧测量。倾轧此点以感觉其凹面-称之B.再次以三个手指的宽度向旁侧测量-称之A.以小圈打圈方式按摩AB,重复其次。
接着讲手指移至胸部地步正对AB的C和D,重复以小圈打圈方式按摩。接着,进行杯状按摩。把双手围在胸部外缘,紧实并轻轻向上按摩。然后向内和向上按摩。把左手放在右胸,然后以紧实力度向内按摩。马上用力一只手从下侧斜行向下巴方向推移。重复七次即可。
您好:从胸部的中央开始,以三根手指的宽度向旁侧测量。倾轧此点以感觉其凹面-称之B.再次以三个手指的宽度向旁侧测量-称之A.以小圈打圈方式按摩AB,重复其次。
接着讲手指移至胸部地步正对AB的C和D,重复以小圈打圈方式按摩。接着,进行杯状按摩。把双手围在胸部外缘,紧实并轻轻向上按摩。然后向内和向上按摩。把左手放在右胸,然后以紧实力度向内按摩。马上用力一只手从下侧斜行向下巴方向推移。重复七次即可。
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