感冒一般分为普通感冒和流行感冒。感冒很常见,属于呼吸道感节染,大部分感冒都是由于病毒引起的。如果想要预防普通感冒的话,一般吃板蓝根就可以了,坚持服用,会国稳家角有一定的作用的。如果是流行性感冒的话,可能需要服用抗感冒的药物来治疗,比如感冒清热颗粒。平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜,不要吃如辛辣,重口,油腻等刺激性的食物,应该以高蛋白,易消化的为主。多喝一些温开水,除此之外注意保暖,保证充足睡眠,避免熬夜。适当运动,增加免疫力。
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四川话 摆龙门阵啥意思
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