jacky
常言说得好，生命在于运动，现在越来越多的人将运动搬进了家里。家中常备一台跑步机，在闲暇的时候在家里进行运动，锻炼身体。
跑步机要选的好，这关系到以后长久的使用。亿健的跑步机非常好，很多人都有在购买。选购一个高质量的跑步机很重要，完成选购之后，对于跑步机的安装、熟悉也是一个非常重要的过程。当拿到一样东西之后，首先要看的就是说明书，亿健跑步机说明书上面所写的内容，一共可以概括为五个点。
第一点，要完成的就是对于亿健跑步机的安装和调整。
一般来说，当亿健的跑步机运送到家之后，装配工人会提供安装服务，将你所购买的亿健跑步机安装完成，并且将亿健跑步机调整到最佳的状态。当然，在装配工人离开之前，你也要先试试看跑步机是否良好，有没有存在跑偏现象。一旦有跑偏现象出现，就要立即让装配工人进行调整。如果存在跑偏现象，在以后的跑步过程中可能会发生意外，对跑步者造成伤害。安装完善，让使用者确保安全，这是亿健最为关注的!
第二点，要注意对于亿健跑步机上跑步带的润滑。
亿健跑步机说明书上面专门有一个区域教你如何给亿健跑步机上润滑。要知道跑步机长时间使用之后，上面跑步带的润滑效果会变得不好，阻力会变大。所以，要注意对跑步带的清理、润滑。这个过程很简单，先将跑步带的一侧掀起，将下面的跑步板清理干净，然后将润滑油涂在跑步板上面就可以了。要注意经常对跑步机的清理，不然会导致灰尘大量堆积，跑步机运行起来也不流畅。
第三点，注意用电安全。
安全是亿健最为关注的，在亿健跑步机说明书上面强调了用电安全。亿健跑步机是需要通电的，但是要注意的是不用亿健跑步机的时候，请记得将亿健跑步机切换非通电模式，然后将亿健跑步机的按摩机头拔掉，这是为了安全起见。同时，要注意亿健跑步机的电线、插头都不要靠近发热的产品。
第四点，注意机械安全。
亿健跑步机说明书上面也重点强调了机械安全。要记住，亿健跑步机一旦有问题就不能再继续使用，不然很容易出意外，造成人身伤害。所以，为了确保不会出问题，要经常检查亿健跑步机是否存在问题，同时要检查螺栓，很多时候都是因为螺栓松掉，才导致问题出现。
第五点，运动时候要注意穿着。
亿健跑步机说明书上面还有一个友情提示!当你在亿健跑步机上面跑步的时候，要注意自己的穿着，最好穿运动鞋、运动服。运动鞋是为了不会蹩脚，这是最舒适的穿着，也不会因为鞋子过于光滑导致摔跤。
将亿健跑步机带回家，就等于将运动带回了家。通过在亿健跑步机上面所进行的运动，可以对身体起到锻炼的作用。
