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重阳最重要的节日活动之一，即是登高。故重阳节又叫“登高节”。南朝时，梁人吴均在《续齐谐记》中记载一个神异的故事：汝南人桓景，随费长房游学，费长房要他在重阳这天让家人各作绛囊，盛茱萸系臂，并登高，饮菊花酒，才可免祸。桓360问答景照办了，才逃脱灾祸。这个故事，生动地反映出重阳时人们的避邪除灾心理。当然人们登高也不单是攀登而已，还要观赏山上的红叶野花，并饮酒吃肉，享受一番，使登高与野宴结合起来，更有吸引力。由于重阳为秋节，节后八否妈京轻久草木开始凋零，所以有称重阳节野游活动为“辞青”，与三月春游“踏青”之说法相对应。总结来说：
1、重阳登高是人们希望免灾避祸，保佑家人平安。
2、借这一天出游游玩，赏美景。
3、诗人伤春悲秋的态点情怀。
