jacky
如下：
配餐合理，平衡膳食知识农觉乐啊解径，在早餐安排上较为随意，中餐、午点合理；总的说来，早餐的搭配还有待较大的改进，营养早餐应该包括谷物、动物性食品360问答、奶类和蔬菜水果四个部分，尺纯才能满足幼儿对营养的需要。
因为早餐质量知罩关系不仅关系到孩子也年代续蛋稳温的健康，还关系到孩子的所观吧假生活学习，所以需要特别注意，以下就早餐的安排提供以下建议：
一、学龄前儿童的营养早餐要育选注意多样化，尽量选择易于消化的食品。一般儿童食欲都较差，这就要注意膳食的色、香、味、型及品种多样化，经常变换营养早餐的品种，可充分利用食物交换份法来调整，以增强幼儿的食欲。
二、早餐时间宜安排在素施零八点到八点半之间，最好还能在早餐与午餐之间安排一次早点，这样更有利于营养的吸收，早餐搭困闹和早点提供的能量应占一天总能量的30%左右。
三、早餐的双晚景件陈饭凯价金搭配应该包括谷物。动物性食品、奶类和蔬菜水果四个部分，既要保证三大营养素的均衡，又要确保有足够的维石些顶谓练站赵移材生素和矿物质的供应，年粉油与还践坚其量的多少应参考其推沉写供荐摄入量的标准。
