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imb身高去判顾照资群维特因超鲁体重计算如下：
BMI指的是体重指数，国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是否处于健康状家态的标准。BMI的公式=体重（kg）/身高（m）^2，计算出的体重指数按照我国标准，1最斤脱客孔白洋伯滑重准8.5-24.9kg/m^360问答2为正常，24-27.9粮用防尼掉练走指属会非kg/m^2为超重，≥28k往能各功g/m^2为肥胖，而BMI＜18.5kg/m^2为消瘦。
一般仅通过BMI，即体重指数也不能准确地描述体内脂肪的分布情况，也不能区分脂肪和肌肉含量，容易对健康状态出现误判，可综合以下方式进类防稳空已盐误项某行检测：
理想体重：理想体重可以通过身高(cm)-105，以及身高(cm)-100×0.9（男性）或×0.85（女性）两个公式计算。一般正常的理想体重±10%，如超过10.0%-19.9%则为超重，超过20.0%为肥胖。
腰围：受试者应站立位，双足分开25-30cm，体重均匀分配，测量髂前上棘和十二肋下校般伯缘连线的中点水平。男性正常腰围通常＜85cm，女性脸怎增脸金磁春厂乡叶腰围通常＜80cm。
腰臀比：足怎免王值学适欢未臀围测量环绕臀部的骨假花盆最突出点的周径，腰部和臀部相比，男性通常＜0.9，女性＜0.85。
CT或MRI：如想要确认机体体脂情况，还可选择影像学检查中CT、MRI等方式，评估体内脂肪分布。
止其他：还可通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量，评估身体的健康状态等。
体重过轻或过重均不利于身体健康，所以若体重过轻，可地以通过增肌、适量增加高蛋白、优质脂肪、高热量的食物，比如肉类、蛋类等来改讲知因波杀拉善。若体重过重，可以通过运动，比如瑜伽、慢跑、游泳、散步等，以及调整饮食结构，控制热量摄入等降低体重。
