问题分析：《黄帝内经抗衰老秘诀》以中医名著《黄帝内经》抗衰老的基本理论为指导结合现代生活和医疗保健实际详细介绍抗衰老的相关知识和方法包括《内经》中有关衰老进程机制抗衰老的论述养生之道与抗衰老和阴阳、调气血、避病邪、补心脑、健脾胃、补肾、养神和饮食、运动、药物、日常生活保健等行之有致的抗衰老方法
主要是内调饮食最为重要
（一）抗衰老要注意所食食物的阴阳平衡
（二）抗衰老要注意“春夏养阳秋冬养阴
（三）阴虚体质的养生
（四）阳虚体质的养生
（五）米麦相扶干稀两便
黄帝内经抗衰老秘方？想了解抗衰老的相关知识哪有卖《...
jacky
2023-07-23 11:34
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