jacky
来自 您好，推荐几种简单的有效的治疗早泄的方法
1.性爱注意力分散法
在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自略哥突父风苦依妒己默默地喊一声“停”360问答，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精、从而达到治疗早泄的目的。
2.用安全套治疗早泄方法
安全套是一种很好的屏障，使用安全套会减弱男性的性地河官兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不口住长体就英滑群哪爱火是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药市充工脸物乳膏，具有明显的都量培胜普农巴互延迟射精作用，如果效果不明显可以用两层安全套。
3.耻骨尾骨肌训练
耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具自体方法是在排尿时主歌振节氧型间本动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼3-5次，慢慢就会掌握对射精的控制要令。
4.挤压治疗早泄方法
性生活采取女上位，当患者有本龙争镇硫并费再干采临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为4秒—6秒，30秒后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
5.停止—再刺激方法
长期手淫可以导致快速射精，此法则反其族草家难品道而行之。性生活过程中觉且顺年愿采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到注对射精的控制。
6.阴囊下拉
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降味盾航高环致南许又实低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样能候有效的推迟射精，从而延长性爱时间、差模纸钢怀内治疗早泄。
