石榴在中国有多子多福的象征,中国传统文化视石榴为吉祥物。在国际上有富贵、吉祥、繁荣的象征,人们借石榴多籽,来祝愿子孙繁衍,家族兴旺昌盛。
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【维生处景司路食接素素C含量比苹果高】
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,被誉为天下奇果360问答或九州名果。石榴每100克果实中含有水分80克、蛋白质1.4克、膳食纤维4.8克、碳水化合物18.7克、维生素E4.91毫克、钾231毫克、钠0.9毫克及人体所需的多种微量元素。
其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质含量较少,果实变双纪课服燃以鲜食为主。
【石榴花泡增互保地照顺持水洗眼可明目】
石榴性温,味甘, 酸涩,入肺、肾斯又、大肠经,具有收敛固涩、止泻止血的功效。石榴果跟激铁属胜些些皇始苏为汁、果皮、根、花皆可入药,所含化学成分在其不同部位有所不同,黄酮、鞣质、生物碱、有机酸和多元酚在果汁、果皮、叶玉缩亮担支表均鲜棉此零等部位中的分布各有偏重。
石榴汁施合含有多酚,其含量比绿茶高得多,围太怕是防癌的超级明星。石榴花木担房身液性味酸涩而平,若晒干研末,则具有很好的止血作用,亦能止赤白带下。用石榴花泡水洗眼,有明目的功效。
石榴的果皮中含有碱性物质,对人体的寄生虫有麻醉作用,可驱虫、杀虫,尤其对绦虫的作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
【常附复乎迅张言饮石榴汁抗衰老】
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、健胃提神、增强食欲等功效。石榴汁中黄酮类化合物具有很强的抗氧化效果,能防止机体脂质过氧化反应,有软化阳鲜烈呀但即磁血管,降血脂、血糖、胆固醇等多种功能。
常饮石榴汁还有抗毫措系长美衰老、治疗心脑血管疾病等药用保健功能。研究表明,连续两周每天饮用50~100克石榴汁,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的胆固醇。石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常,是一种比红酒更有效的抗氧化果汁。
【石榴皮可抑菌防流感】
石榴皮浸出液具有广谱抗菌作用,其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,其中对志贺氏痢疾混杆菌作用最强。
此外,用证左坚当石榴皮浸出液能使肠黏膜收敛,使肠黏膜分泌物减少,所以可有效治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
【买石榴挑个大的】
石榴分酸、甜两种。酸石榴汁多、皮薄,子粒饱满,可贮存煤培识孙任还较长时间。甜石榴味道希严善还省施香甜,有冰糖石榴的美称。选购石榴应挑个大、果皮光滑、颜色鲜艳、有弹性、子粒饱满行细往双红担父庆绝的。
参考资料:石榴-健康报网