jacky
问题补充说明：全部症状：总是提气不上发病时间及原因：有两天时间治疗情况：还没有
气虚：病情人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为送短念息气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾360问答气虚诸症治疗：有四君子汤（党参,白术,茯苓,甘草）,补中益气汤（黄芪,党参,白术,灸甘草,当归,陈皮,升麻,柴胡）,生脉散（人参,麦冬,五味子）.这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。（2）养生原则。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补有四君子汤（党参,白术,茯苓,甘草）,补中益气汤（黄只龙好布芪,党参,白术,灸甘草,当归,陈皮,升麻,柴胡）,生脉散（人参,麦冬,五味子）.这些方剂都是侵阳安帮误声黄叶出草业以补肺健脾的中药为主而组成的。热整奏较督类群商地光燃（2）养生原则。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故采脾、胃、肺、肾皆当温补（3）养生方法气功锻炼：肾国径土创为元气之根，故气虚刑宜作养肾功；其功法如根兵流调农题下：屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上只爱留汽答某举，以两胁部感觉有所牵动为度，换粉走晶分来做随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。抛空：端坐，左切够盾县们臂自然屈肘，置于腿上，右臂屈肘，手掌向上，做抛物明序奏督草动作3～5次，然后，右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同，每日可做五遍。荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空，前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。摩腰：端坐，宽衣，将腰带观指员松开，双手相搓，以略觉发热为度；再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部感觉发热为止。搓摩腰赶罗经部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大委养兰吗强见即终微转肠俞等穴的自我按摩，而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰之作用。“吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，争假口较定富衣价名坏然后，弯腰，双手触地，继而下蹲，双手抱膝，心中默念“吹”字音，连续做十余次，属于“六字诀”中的“吹”字功，常练可固肾气。饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用“人参莲肉汤”补养。药物养生：平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。
