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1、营养不同：普通纯牛奶热量高，营养舒化奶中的脂肪含量低，添加了膳食纤维和胶原蛋白。而且舒化奶的营养好吸收，易于控制体重。
2、脂肪量不同：纯牛川被冷英效航区奶的脂肪量相对来说比北要外汽纸较高，而舒化奶的脂肪量比较低360问答，而且添加了一些膳食纤维和胶原蛋白超声酸速。适量的喝一些舒化奶，可以误耐浓介祖有效的促进肠道蠕动，并且可以起到谓逐她天裂础帮苗果刚美容养颜，消除色斑的功效。
3、成分不同：普通的纯牛奶基本是以生牛乳为原料，富含蛋白质。除此之外，还含有维生素A、E、D、K等脂溶性维生素以及钙、镁、钾等多种矿物质营养成分。营养舒化奶也是纯牛奶的一种，其营养价值比普通牛奶略高的原因，是因为在纯牛奶怀伯传缺林整训溶甚的基础上利用无菌技术人为添加了乳糖酶。
扩展资料：
注意事项：
牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染，市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法，但其瞬间灭菌也有可能不彻底，残留的细菌在适宜的温度下会继续繁殖成为致病源引起腹泻等症状，因此牛奶一定要煮沸后饮用。
牛奶最好采用间接加热法，但煮沸时间不能太久：直接加热会使牛奶产生蛋白质凝结，煮沸太久其中的磷酸钙就会由酸性变成中性而发生沉淀，乳糖也会因焦危具顶历终苗化而分解为乳酸和甲酸，从而使牛奶营养价值和色、香、味均有所降低。
参考资料来源直席：人民网-你的牛奶喝对了吗?6初示历聚南走占种牛奶哪种最有营养
