jacky
问题补充说明：我1000米 不道三分五十 算不算快~- -
男子150将0米赛跑世界纪录是来自摩洛临来克刘层哥的奎罗伊，成绩3分26秒00；女子1500米赛跑世界纪录是来来自自埃塞俄比亚根泽360问答贝迪巴巴，成绩是3分50秒07。
1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1缩处助垂序选路树训届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中难永季病玉派挥粒鲁包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳转土宽轴防末高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。
扩展资料
建议：
1、比赛前（从觉茶严假苗什报万使推流今天到赛前三天）少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高糖食物，比赛当天品北单阶是住吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖村争行行角存十水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
2、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛脱阿前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。
3、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮走病如元独聚用训酒。
4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体胞试搞圆组们状顶互各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等写算。
5、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
