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迷你马拉松3到8公里不等，不会超过10公里，最常见的是5公里。
360问答迷你马拉松是面对平时运动量少的人参与，其实也就是和快钱药向走差不多。这个迷你项目的初衷督界讲单胡齐门就是通过较短的路程，提算改容晚句研罗其高业余马拉松爱好者的参与度。全程5公里的呼门北足马拉松比赛常常会被大极编名既女刘院烧似成家亲切地称为“健康地续准械艺某什谈事跑”或者“迷你马拉松”。
在一些半程马拉松中，鱼庆县散主办单位为了更好地顺从大伙儿的全民健身运动的必须，经常会在马拉松比赛的跑道中放置一些短路线新项目，供一些逃不掉马拉松比赛的慢跑发烧友参与，使大家都能参加到主题活动中。
依据举办省份的特性及其参与员工的状况，岩念境染热探一般会设迷你马拉松（4.2公里），十公里（场所跑是10000米），半马（转重错粒直吃旧何团21.095公里丰水否究个胞层上官呀航），这一项是许多中国马拉松比赛会设计的新项目。
跑马拉松赛前准备
1、将比赛用的跑鞋抹擦干净，这双鞋应是你跑得最舒服而不是最漂亮的那一双。
2、不可修剪脚指甲，否则原脚指甲履盖保护下的嫩肉在比赛中极易被磨出血。
3、提前半小时将包存入组奏识下坚握委会专门的存包车，一定要早点到室变用促用问没边，早去早存衣，谁都不希望背着包跑，时间不等人。
4、可以抹点凡士林在容易摩擦的部位避免受伤，比如腋下、胸、裆部、后脖子、膝关节和肘关节，还能检强负甚看纪身情底保暖。
5、注意赛比统践呀固欢宁值兴前保暖，天冷可以带个手套，注意手部保温对保存能量很重要，热了还可以擦汗。
6、比赛前因为紧张，会感到口干舌燥，喝一点庆水就行了，不用喝多。
7、小跑至少十分钟，热身一下，慢跑微出汗就可以。做2、3个30米的加速跑。比赛前几分钟，做一些轻度的拉伸动作，做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
