jacky
问题补充说明：求止咳化痰的食疗方法。给老爸求的，老爸抽了一辈子烟，最近总是咳嗽，他又戒不了烟。老爸60多了，强迫他戒烟，可能会适得其反，我现在只能给他限量。求大神指点啊。
咳嗽、痰多的起因多而复杂，有的是身体病变造成的，也有的是饮食生活作息不当造成的，有些久治不愈，有些季节性复发，是很多人的烦恼。不管哪种起因，食疗方法虽然不一定能治愈，但往往有一定的症状缓解，因此，对于久治不愈或是经常复发的老毛病，这里推荐几个食疗方法,不算很偏方。
方法及步骤：
1.橘红水鸭汤是祛痰止咳的食疗良品。从市场上买回一只水鸭，宰杀干净后，去掉鸭屁股的肥油、鸭翅、鸭脖和鸭掌而得到白条鸭，再去中药店买20克橘红回来（最好选用化州橘红。如果自家有生鲜的，则加50克），如果是体寒着再加几片生姜片和几个葱头。课谓害末把白条鸭和橘红投象酸打督东坚较期失婷优入炖锅内，加水稍稍没过鸭子，然后慢火炖至鸭子烂软，汤肉全食用。
2.猪肺汤也是汉飞纪尽观照也裂胜化痰止咳的好方法。祛痰猪肺汤有很多食谱，萝卜猪肺汤、罗汉果猪肺汤、莲子百合猪肺汤、川贝雪梨猪肺汤、黄花菜猪肺汤、橄榄猪肺汤、鱼腥草猪肺汤、冰糖360问答炖猪肺……本人推荐最简单省事的冰糖炖猪肺，具体做法是：买一副猪肺，再买一些冰糖，猪肺洗净切片下锅，加水稍稍没过猪肺即务读赵突序风陆溶路可，大火烧开后改中火炖煮，煮至所有肺片都浮在汤面怕后，就加冰糖进去（冰糖的量要大，尝起来汤要很甜）煮溶，然后起锅肉汤都吃了。
3.冰糖改的宗企阳冷会圆抓围萝卜片也是化痰止咳响她脱交种果练只的良品。准备一些白萝卜或是青萝卜（建议察类讨用青萝卜，白萝卜涩辣味更重），洗净纵切成薄片（萝卜不要去皮），萝卜片加盐腌制2小时（多加点盐，以去掉涩辣味），然后倒掉盐水，再用清水冲调费育告站罪今道践洗一下，再加一点白醋腌制1小时，然后用清须往草验第有然常井水冲洗一下沥干，把冰糖研磨成粉加进萝卜片里，拌匀后静置1小时，然后就可以直接食用了，没事就拿来当零食吃。
4.糖腌青橄榄也是祛痰的好方法。准备一些青橄榄和一个能密封口部的玻璃采神汽反措愿段容器，青橄榄洗净沥干，放进玻璃瓶子里加盐腌制取洋空方随24小时（尽量多加些盐，以去掉涩味）,然后倒掉盐水将失仍额阶再加白醋腌制24小时（加的白醋刚刚没过橄榄即可，如果白醋不够，也可以少加点，每隔三四小时就摇动瓶子，把下部的橄榄翻到上部），最后倒掉醋水，买些甘草粉和冰糖回注的象还即势路圆体台孙来(甘草粉和冰糖重量比是1:4,二者的总量要能充满橄榄间的空隙)，冰代条粮浓志议终部苦弦财糖研磨成粉和甘草粉拌匀，月降脱别若怀然后倒一些糖粉进瓶子摇匀（橄榄之间的空隙要充满糖粉），再把剩下的糖粉覆盖燃科殖探反始假早在上部（至少覆盖1厘米厚），最后密封瓶子静置一周。一周后，就可以开瓶取食了，没事拿来当零食吃，含在嘴里。
5.藤三七具有良好的祛痰作用。如果图省事，就直接采摘藤三七的嫩叶做素炒菜肴或是清煮藤三七汤。藤三七有一种特殊的微苦涩味道，素炒这个味道比较重，而藤三七炖鸡汤或是炖鸭则可以掩盖这个味道。
6.竹芋具有消散痰结和清肺止咳的作用。竹芋开花时，采竹芋的花做蛋花汤。如果不开花，则挖竹芋的块根（2两左右即够），洗净切片，炖鸡汤或是炖鸭汤。
