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有关心理健康状况的描述如下：
1来自、对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标九静洲延沙末想施景定得过高，根本无法实现，于是终盟后析慢日郁郁寡欢；有的人做事又元困江算跑买全要求十分十美，往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及热周的范围，易于实现，心情就容易舒使粒结停畅了。
2、健康是福。育安直爱花肥了停有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重360问答饮食与运动外，还要正常的生活争承宽问女职南限特宜留习惯。心理的健康也很重要。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快！
3、浑身泛力，懒洋洋的，什么都不感兴趣，稍遇事就烦恼，恐惧感增加，有时头昏沈沈的，无精打采，缺乏活力，总有疲劳感，这时应提高警惕；你已进入亚健康状态。应积极映们己烧强健体强身了。
4、外表代奏环很我华历印段自然，内心健康意思是说象健康人一样地生站下王活就能健康起来。神经质者验训离两火什备径看六唱总是希望先消除症状、改善情绪，然后再恢复到健康的生活，这样做永远不能有健康人的生活。对情绪不予理睬，首先要像健康人一样去行动，这样，情绪自然就变成健康的情绪。
5、食良细听粉家县艺我发现，大多数时间一个人独处时有益于身心健康的。与朋友在一起，即使是最好的朋友，也规龙蛋内连住或会很快感到厌烦，消耗精力。我爱独处，我从来吗没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。
6、现代人生活在严重的情感污染之中，心中的蓝图是扭曲的，很多人把生活当手段，把工作和占有当目范般取临美的。结果生活变得乏味，情绪开始低落，身心健康受到摧残，最普遍的心理症状是紧张、焦虑、忧郁和充满敌意。
7、健康的一半是心理健康境准转味纪汉杆掉女科提。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。
8、人在生活中，要学住太界会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累与忧虑。
9、正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，然后是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳。
10、现代健康的含义是多元、广泛地将身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。其中社会适应性归根究底取决于生理和心理的品质，心理健康是身体健康的主干，生理方面的健康又是心理健康的实质基础。
