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为什么女生不能吃太多草莓

为什么女生不能吃太多草莓

女生不能吃太多草莓是因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。

草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,特别是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。

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