黄瓜以前的名360问答字不叫黄瓜,它叫做胡瓜,在很多年以前就有过关于它的记载。它原来只长在热带较湿润的地区,是一种野生的蔬果,味道和现在也不一样,非常苦,完全不能吃,颜色也不是现在的绿色。后来这一植物被人们发现后,便开始对它重新栽培,然后在进行改良,时间一长就成了现在能吃的黄瓜。
黄瓜是在汉朝的时候才传入还衣树盾提限鱼裂到中国的,当时这有问象帝种植物只有在西部一些比较偏远的地区才看得见,后来是张骞把黄瓜传入到了中国的内部地区,中国也开始大规模的种植这种蔬果,于是黄瓜就在中国传开了,成为了生活中必不可少的蔬菜之一,一直延续到今天。
那时人们管黄瓜叫胡瓜,因为它是从西部传入过来的,西部人在汉朝时被叫做胡人宽材仍刚图百际,所以传入内部的黄瓜也叫做胡瓜。不过在公元三百多年时,它就被改名叫黄许本军士酒瓜了,那是因为当时的改袭王朝统士形数权还先威况家宜治者就是汉朝时那偏远地区的胡人,他们进攻中原后建立了一个新的王国,自然不允许他人把自己称之为胡人,所以下令全国上下都不准用胡字,所以胡瓜也不能叫做胡瓜了,然后就给它改名叫做黄瓜。
至于为什么要叫做黄瓜呢内我示反工,而且它的颜色又不是黄色,而是绿色,为什么不叫做绿瓜呢?那是因为我们平时食用的黄瓜都是没有完全成熟的,黄瓜完全成熟后,它表面的颜色就是黄色,没有成熟它的颜色就是坐室斗帝识操情绿色的,不单单是黄瓜,很多植物均限绝离状没有成熟前它的颜色也都是绿色。
至于我们为什么要在它还没有成熟的情况下就把它苗答那望剂华管摘下来,那是因为如果等到黄瓜成熟了,就会变得特别不好吃。外面的那层皮又软又厚,里面的果肉也没有多少水分,一点都不好吃,裂商府织调着话内群套没有绿色时那么的清弱食优了脆爽口,所以我们看到的黄瓜都是绿色,而不是黄色。
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1、营养:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
2、功效:
顺发亮甲:黄瓜中的硅可使头发更顺,唯数指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。
美容护肤:现代医学研究表明,新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体评察按的新陈代谢,扩张皮肤的明植明盟然送毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此黄瓜具有美容的效果。同时,黄瓜含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。
清口气,益肾脏:黄瓜汁对治愈牙龈疾病有益,常吃能使口气更较置的群地清新。此外黄瓜还可降低体内尿酸水平,对肾脏具有保护作用。
排毒防便秘:黄瓜含有细纤维素,这种纤维素能够促进肠道蠕动,帮助体内宿便的排出,营养丰富的黄瓜有利于“清扫”体内垃圾,常吃有助于预防肾结石。
醒酒防格中毒:黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。另些认大措车外,黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防酒精中毒。
补充维生素:黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮吃,补充维生素的效果更好。
死业由演鲁预防糖尿病,降脂稳压:黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素,可辅助治疗糖尿病。黄瓜中的固醇类成分能降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平,预防高血压。
减轻关节炎和痛风疼痛:黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸,缓解关节炎和痛核山兄风疼痛。