jacky
我觉得自我管理应该五呼分为两部分，一部分是日常行为管理，一部分是心态、心理素质的管理。日常行为管理，就是安排好日常的工作、生活，不能稀里糊涂的过日子，否则生活、工作就是一团糟，而且如果只是随着性子想怎么过，就怎么过，那极有可能就不能向自己的目标前进。自我管理需要一个强有力的执行，需要自己一丝来自不苟的完成自己安排的任务，这需要不断地锻炼360问答自己，让自己严格按照自己的安排来实施。自我管理的另一个就是自己心态、心理素质的管理，这个相对于日常行为管理而言重要性更是不言而喻，人是感情动物，如果人的心态不好，总是觉得付出多，收获小，做什么都没有劲，那他肯定法起终灯自车石做不出成绩，工作生活都很消极，如何能发挥自己的最佳状态呢？心理素质的管理培养可能不是一时可以看到效果，但是一旦遇到突然事情了，良好的心理素质，带来的结果相对于较差的心理素质可能千差万别。心理素质我认为就伯测亮船是不断在挑战自己的心理承受力，或者多做一些假设情景，让自己想应该怎么处理
