不建议孕妇吃纽崔莱蛋白粉，虽然在孕期需要增加优质蛋白质，但是不建议孕妇直接喝蛋白粉。
因为喝蛋白粉孕妇不容易控制蛋白粉的量，人体如果过量的食用蛋白粉，容易对孕妇的肾脏造成伤害。
在孕期建议均衡健康饮食，通过饮食补充优质蛋白质。例如每天增加三到四两瘦肉，如牛肉，羊肉，猪肉，鱼肉等。
孕妇不但要补充蛋白质，还要注意增加新鲜的蔬菜和粗杂粮，以及适量的水果。饮食多样化才能够满足胎儿发育和孕妇自身的需要。
纽崔莱蛋白粉孕妇可以吃吗
jacky
2023-07-31 10:28
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