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匍匐拳十六动详细教学?

匍匐拳十六动详细教学?

1、拳法步骤。

2、上挡冲拳。

3、削臂绊腿。

4、上架弹踢。

5、下砸上挑。

6、交叉侧踹。

7、顺手牵羊。

8、上挡抱膝。

9、插裆扛摔。

10、下拨上勾。

11、卡脖祖答妈斤于放千哪司句掼耳。

12、内外360问答绊腿。

13、踹腿锁喉。

14、里拨冲拳。

15、抓手缠腕。

16、掐挡卡脖。

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